1. ホーム
  2. 乳酸菌サプリメント
  3. レビュー
  4. ≫乳酸菌サプリ体験談! コンブチャクレンズ【前編】

乳酸菌サプリ体験談! コンブチャクレンズ【前編】

taberusuky

みんなの菌活の運営スタッフ「善玉菌増やし隊」のタベルスキー♀(35)と申します。今回は私が「コンブチャクレンズ」を使った菌活体験談を紹介します。
コンブチャってあの「昆布茶」?いえいえ、これ実は「紅茶キノコ」のこと、しかもアメリカで近頃大人気の健康食品なんだとか。紅茶キノコといえば発酵!発酵食品といえば善玉菌!というわけで、菌活にうれしい飲み物なんです。

今回試した乳酸菌飲料「コンブチャクレンズ」

コンブチャクレンズコンブチャ(紅茶キノコ)は乳酸菌だけではなく、酵素やアミノ酸なども含まれていて、アメリカのセレブの間でも人気の発酵飲料なんです。

「コンブチャクレンズ」にはデトックスや燃焼に役立つ成分も加えられて、ダイエットのサポートにぴったりですよ!
紅茶キノコは不味かった・・・、という方でも美味しく飲めるマンゴー味。置き換えダイエットにもおすすめです。

体験レビュー詳細はこちら
コンブチャクレンズの公式サイトへ

私が菌活する理由

私タベルスキーが菌活する理由・・・それはダイエットです。35歳、切実です(笑)

もともと便秘体質なわけではなかったので、そこまで菌について深く考えたことがなかったんです。なので普通に健康に気を付けながら食べたいものを食べていたんですが、年齢のせいなのか?なかなか痩せにくくなってきました。

ただでさえ2年前に出産してからは体脂肪ばかりが増えて、まったく元の体重に戻らない有様。たまに間食する程度で食生活は普通より少し控えめ、運動不足気味だったので家でできる運動を増やしても、体重はびくともしません。

しかも便秘体質じゃなかったはずなのに、産後のホルモンのせいなのか生理前に便秘しやすくなってしまったという問題まで発生。

間食もなく夕食も控えめ、少しではあるけど運動もしているのに痩せる気配のない私。家族も不思議に思ったようで隠れて何か食べてるんじゃないか疑惑まで持たれる始末。。

もう年齢のせいにしてあきらめちゃおうかなーなんて思っていました。

私には「おデブ菌」がついている?!

産後子供も2歳になって落ち着いてきたので、ほぼ同時期に出産した同じ年の友人と久しぶりに会ったんです。

彼女は学生時代からの付き合いでしたが、身長も体重も私と同じ位、特別運動好きというわけでもなかったのに、すっかり産前のスタイルに戻っているじゃないですか!

え、どうして?

しかも特別キツイ運動やダイエットをしてるわけではないとのこと。楽な方に諦めようと思っていた矢先だったので、正直焦りました。

その後しばらくは今までと同じように少し食事制限したり運動しながら、効果が出ないことにモヤモヤしている時にテレビで見た話題。

「太っている人と痩せている人は腸内環境が違う」

どうやら痩せている人には善玉菌が多く、太っている人にはおデブ菌(悪玉菌)が多いのだとか。おデブ菌はなんと、消化したものを排出せずに体内に溜め込んでしまうという恐ろしい菌。

さほど太るとは思えない生活をしていて何の効果も見られない理由は腸内環境にあるのでは?と思いつき、早速菌活に取り組むことにしました。

私にはおデブ菌がついているに違いない!

とりあえず、ヨーグルト

はじめは乳酸菌、ビフィズス菌といえばヨーグルト!というわけで積極的にヨーグルトを取ることにしました。

今スーパーに行くととにかくたくさんのヨーグルトが売っています。一つ一つ菌の種類が違ったりしてパッケージを見ていると意外と面白いんですよね。

いろいろヨーグルトを試すと最初は体調に変化あり・・・?と思えたものもありましたが、またすぐに元に戻ってしまっての繰り返し。そこで菌活にいい他の食べ物はないか探し始めました。

発酵食品ということで次に目を付けたのは納豆!毎日どこかの食事でとるようにしていたのですが、少しずつ効果が出てきたような・・・?納豆は胃酸に強いので、生きたまま菌を腸まで届けられるんだとか。

過去にちょっと無茶なダイエットをして体力が落ちてしまったこともあり、今回はできるだけ健康的に!というのが何よりのモットー。

それでもやっぱり順調とは言い難いダイエット。特に生理前の便秘で、せっかく減ってきた体重がまたリセット、なんてことが続きました。

コンブチャを飲もう!

そんなある日、職場でお昼を食べている時に同僚と話題になったのが「コンブチャ」でした。知らなかった私は「昆布茶?」と思って話を聞いていたらどうやら紅茶キノコのことらしい。

紅茶キノコって昔流行ったとかいうあの気持ち悪い、あれのこと・・・?

今アメリカですごく流行っていてセレブ達が飲んでいるんだそうで、同僚がハワイに行った時に飲んでみたらおいしかったという。

紅茶キノコって、自分で発酵させてつくるやつだよね?発酵といえば、菌でしょ!というわけで早速調査!

すると今は紅茶キノコはさらに美味しく、身体にいいものを加えた飲み物となって売られている!という訳で私は迷わず「コンブチャクレンズ」を購入しました。

コンブチャクレンズはここがすごい!

ナノ型と植物性の乳酸菌が5兆個というところはもちろんですが、その他にも酵母菌も含まれているんです。そして腸内の善玉菌をサポートしてくれるオリゴ糖、しかも熱や酸に強い2種類が入っています。

菌活としてはバッチリです!

それだけではなくデトックスや燃焼に効果的な成分もたくさんと、まさに菌活&ダイエットをするのにピッタリなドリンクですね。

コンブチャクレンズに含まれている成分

ナノ型乳酸菌

通常のサイズよりナノ化することでより体内に吸収しやすくされた乳酸菌です。

植物性乳酸菌

乳酸菌には動物性と植物性があり、動物性乳酸菌の代表はヨーグルトなどで乳糖(動物の乳に含まれる)を主な餌としているものです。
一方植物性乳酸菌とはブドウ糖・ショ糖や果糖といった植物由来の糖を餌にしているもので、納豆、漬物、みそ、たくあん、醤油や日本酒などに含まれているものです。

植物性乳酸菌は他の菌との共存や、少ない栄養などの状況でも強い生命力があるため、生きたまま腸に届く確率が高いようです。
日本で古来から摂取してきた食べ物にはこういった植物性乳酸菌がとても多く含まれているんですね。植物性の乳酸菌は、腸に行く前に死んでしまっても善玉菌の餌になってくれるんですよ。

オリゴ糖

オリゴ糖はビフィズス菌の餌になる糖です。ビフィズス菌はなかなか腸にたどり着くことができないので、とにかくたくさん摂取しなければならず、そのため餌もたくさん必要になります。

酵母菌(トルラ酵母菌・パン酵母菌)

トルラ酵母菌には抗酸化作用やデトックス作用があるグルタチオンという成分がたくさん含まれています。
パン酵母の餌は「炭水化物・糖質・脂質」というダイエットの大敵ばかり!これらを餌にどんどん撃退してくれるんです。

オーガニックアガペ

ビフィズス菌などの善玉菌の増殖を助けてくれます。

コンブチャクレンズには上記のような菌類以外にも、酵素やL-シトルリン、ビタミンB群に葉酸、りんご酢、ココナッツウォーター、マキベリー、アサイーやトウガラシ、カムカム、ハイビスカス、ローズヒップ、金時ショウガなど、ダイエットや美容に役立つ原料がたくさん含まれています。

酵素(200種類以上!)

酵素は消化を助ける「消化酵素」と代謝を高める「代謝酵素」の2つに分かれます。酵素の摂取量が少ないと食べた食品の消化に体内の酵素を消費してしまい、代謝に回せる酵素量が減ってしまいます。この状態が痩せにくい状態ですね!

痩せやすい体になるために代謝に回す分の酵素もしっかり摂取しよう!というのが酵素ダイエットの仕組みです。熱に弱かったり強かったりと、酵素によって特徴は様々なのでたくさんの種類を取れるのはありがたいですよね。

L-シトルリン

アミノ酸の一種、シトルリンは体の中で一酸化炭素を作り出すことで血管を広げ、血行を促進させる働きがあります。水分や老廃物などの排出をサポートしてくれる頼もしい成分です。

またコンブチャクレンズは体にいい成分が含まれているだけではなく、品質にもすごくこだわって作られています。

例えば「合成甘味料フリー」。最近ではローカロリーな飲み物に合成甘味料が使われるのは珍しくありませんが味が好きになれないのと、合成って聞くとどうしても安全性が気になってしまうので、合成甘味料が入っていないのは安心できます。

他にも「合成着色料」「グルテン」「ブドウ糖」「増粘剤」「合成アミノ酸」も使用されていないんだそうです!こういった品質へのこだわりは嬉しいですね!

「グルテン」は麦製品に含まれているタンパク質。最近ではグルテンのアレルギーがある人も少なくないそうで、アレルギーとまではいかなくても過敏に反応する体質の人も多いようです。グルテンフリーも流行のキーワードなんだとか。

またコンブチャクレンズはアメリカ製ではなく、日本で生産されているんですよ!国内生産というのも安心できるポイントのひとつですよね。

今回試した乳酸菌飲料「コンブチャクレンズ」

コンブチャクレンズコンブチャ(紅茶キノコ)は乳酸菌だけではなく、酵素やアミノ酸なども含まれていて、アメリカのセレブの間でも人気の発酵飲料なんです。

「コンブチャクレンズ」にはデトックスや燃焼に役立つ成分も加えられて、ダイエットのサポートにぴったりですよ!
紅茶キノコは不味かった・・・、という方でも美味しく飲めるマンゴー味。置き換えダイエットにもおすすめです。

体験レビュー詳細はこちら
コンブチャクレンズの公式サイトへ

taberusuky

わたくしタベルスキーが菌活のお供に選んだ【コンブチャクレンズ】。その魅力について紹介させていただきました。
実際にコンブチャクレンズを試した感想や気になるダイエットの結果については、乳酸菌サプリ体験談! コンブチャクレンズ【後編】に詳しく紹介していますので、そちらも是非読んでいってくださいね~!


Pocket
LINEで送る

【便通の改善におすすめ】 乳酸菌サプリBEST3!

  1. ビフィーナ®S

    「腸内フローラを良好にし便通を改善」する機能性表示食品。ビフィーナシリーズは累計販売実績1000万個を突破!※1

  2. ビヒダスBB536

    森永ビヒダスBB536はビフィズス菌(BB536)配合の「腸内環境を良好にし、腸の調子を整える」機能性表示食品。

  3. ラクトフェリン+乳酸菌

    ビフィズス菌、乳酸菌にくわえ、健康の維持・増進作用が注目されるラクトフェリンを配合したサプリメント。

※1 旧商品も含めた1993年~2016年12月31日までのビフィーナ®シリーズ愛用者・販売累計(森下仁丹調べ)